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Laura Forgia si allena all’aria aperta

Laura Forgia si allena all’aria aperta per mantenersi sempre al top della forma fisica! La bellissima e sensuale professoressa dell’Eredità ha condiviso con i suoi fan su Facebook una foto che la ritrae in look ginnico durante un esercizio all’aria aperta e ha accompagnato lo scatto con un importante e significativo consiglio rivolto a tutti.

Laura Forgia - Foto: Facebook
Laura Forgia – Foto: Facebook

La sexy e bellissima soubrette Laura Forgia ha scritto su Facebook: “Il corpo, il fisico, ha bisogno vitale di muoversi. E lo sport aiuta a ossigenare i tessuti, la pelle e mantiene tonici i muscoli. In questo modo anche il cervello risponderà diventando più agile, produttivo, pronto. Fare sport libera la mente dai pensieri. Aiuta a resettare l’umore… A distrarsi da una pessima giornata. Aumenta l’autostima – ha proseguito l’ex concorrente di Pechino Express e Temptation Island -, rende più determinati a raggiungere un obiettivo. E poi aiuta la concentrazione e la disciplina. Quindi anziché autocommiserarsi, chiudersi, affondare la rabbia o le preoccupazioni nella noia e nel cibo, mettiamoci un bel paio di scarpe da ginnastica, usciamo e muoviamo un po’ il nostro corpo! La scelta è vastissima ma basta anche solo fare passeggiate all’aria aperta! Io ho scelto impactotraining perché abbina l’esercizio fisico alle bellissime location che Roma offre. Con impactotraining la mia ginnastica è ovunque”.

Alle prossime news e foto su Laura Forgia!